namaste, schön dass du da bist.

mihira ist die sonne in der altindischen sprache sanskrit.
ich liebe die sonne, sie bedeutet für mich
 licht, leben, erneuerung, freude, wunder, glanz, klarheit, energie, kraft, bewegung, wachstum...

mein yogaweg begann vor über 15 jahren, als ich in meinem leben mehr im innern zu suchen begann, als ich im aussen erfuhr. bewegt und auf der suche nach neuen lebensinhalten, absolvierte ich die yoga-university in villeret.

yoga ist für mich ein zu mir kommen, loslassen, neu entdecken, grenzen erspüren, annehmen und achtsam darüber hinauswachsen, bewegung innen wie aussen.

gerne möchte ich dich in den yogastunden inspirieren, zusammen mit deiner atmung bewusst im moment und deiner essenz anzukommen.